Paprasti būdai sustiprinti imunitetą

Imunitetas yra tarsi organizmo apsauginė siena, sauganti nuo puolančių ligų ir virusų. Deja, siena ne visada atlaiko: žiemos šalčiai, peršalimai, stresas, netaisyklinga mityba lemia imuniteto susilpnėjimą. Todėl ypatingai svarbu nuolat rūpintis savo sveikata bei imuniteto stiprinimu, kitaip nuolat teks kentėti „kimbančias“ ligas. Pateiksime kelis patarimus, kaip stiprinti imunitetą paprastais ir nesudėtingais būdais: imunitetą stiprinančiais produktais,…

2017-02-28 | by