psichologinė pagalba

Kaip žinoti, kad man reikalinga psichologinė pagalba?

psichologinė pagalba 

Gera savijauta būtina ne tik kūnui, bet ir sielai. Tai pasiekti ir padeda „sielos gydytojai“ – psichologai. Žinoma, labai svarbu pasirinkti kompetetingą ir profesionalų psichologą. Tuomet ne tik pasiekiamas norimas rezultatas, bet ir konsultacijos tampa maloniomis bei keliančiomis nuotaiką. Kviečiame apsilankyti internetinėje  svetainėje https://www.sbklinika.lt/paslaugos/specialistu-konsultacijos/psichiatrai/ , kur rasite patyrusių ir savo darbą išmanančių psichologų kontaktus. Kartais pasitaiko situacijų, kai žmonės ilgai svarsto apsilankyti pas šį specialistą. Dvejones skatina klausimas „ar man tikrai to reikia?“. Tikimės atsakymą rasite perskaitę apie pagrindinius požymius ir situacijas, kai tikrai verta apsilankyti psichologo kabinete.

  • Pasikeitusi emocinė savijauta

Staiga ar palaipsniui atsiradęs ir besitęsiantis liūdesys, apatija, nuotaikų kaita, pyktis be priežasties, žema savivertė, padidintas jautrumas, irzlumas, nerimas ir kitos neigiamos emocijos gali būti depresijos požymiai. Jei šie jausmai aplanko vis dažniau, neigiamai veikia savijautą, verta apsilankyti psichologo kabinete.

  • Gyvenimo sunkumai

Dažnai žmonėms sunku patiems susitvarkyti su emocijomis, kurios atsiranda sunkiu gyvenimo periodu. Tokie sukrėtimai, kaip artimojo mirtis, sunki liga, skyrybos ir panašiai, visuomet įtakoja mūsų savijautą. Tokiais atvejais, kai žmogus jaučia, kad gyvenime įvykis labai smarkiai paveikė jo emocinę būseną, kamuoja įkyrios mintys, baimės ar panašūs jausmai, psichologas taip pat labai padės lengviau išgyventi sunkų laikotarpį.

  • Fiziniai pokyčiai

Kartais psichologinės problemos ar ligos sukelia fizinius pokyčius. Jei nesant jokioms fiziologinėms priežastims žmogų ima kamuoti tokie pokyčiai kaip labai smarkus prakaitavimas, pasikartojantys galvos skausmai, galvos svaigimas, sutrikusi atmintis, žymūs virškinimo sutrikimai, staiga pradėjęs augti arba kristi svoris gali būti psichologinių problemų pasekmės.

  • Reikia patarimo

Kartais psichologo konsultacija naudinga ne tik ištikus negalavimams, bet ir norint pasitarti ar dvejojant dėl sprendimo įvairiais gyvenimiškais klausimais.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.